12-4-12

Ik weet niet of ik nou ben afgevallen of niet. Ik heb me net op twee manieren gewogen. Met m'n badjas setje en met m'n joggingbroek setje. Gisteravond woog ik met dat laatste setje 60,0 kg, maar dit was 's avonds. Nu weeg ik met dat zelfde setje 59,5 kg. Met m'n badjas setje weeg ik echter 60,0 kg nog. Ik weet dus niet of ik blij mag zijn, maar m'n gewicht gaat in ieder geval de goede kant op. Gisterochtend woog ik namelijk met m'n badjassetje 60,3 kg. Dus het is in ieder geval goed.

Ik heb gisteravond nog wat gegeten. Slecht, ik weet het.. Het moest.. Laten we het daar maar even op houden. Ik heb ongeveer 30gr smacks gegeten (115 kcal), dat zijn die ontbijt dingen en een half stukje bonbonbloc. Een heel stukje bonbonbloc is ongeveer 180 kcal, dus die halve was 90 kcal. Ik heb dus gister avond niet super veel kcal naar binnen gewerkt, dus dat scheelt. Maar ik had al twee maaltijden gegeten gister, dus eigenlijk mocht het niet.

Wat ik wel merk, nu ik weer even wat meer varieër met hoeveelheden, is dat ik beter afval. Plus het beetje bewegeing dat ik gedaan heb. M'n metabolisme is beter zo. Zo moet ik dus doorgaan, dan weeg ik binnen de kortste keren zo licht als ik wil!