16-5-12

Weer een te lange tijd niet geschreven en ik voel me er steeds schuldiger over. Ik moet blijven schrijven en ana niet in de steek laten. Ik moet, ik moet, ik moet! Maar aan de andere kant gaat het best goed. Zelfs met het afvallen gaat het nu weer beter. Ik weeg nu 58,4 kg weer dus daar ben ik wel blij mee en het werken en alles gaat ook goed. Alles gaat eigenlijk wel lekker nu. Maar ik kan het niet loslaten. Dat mag niet gewoon. Ik wil afvallen tot m'n oude gewicht en waarschijnlijk dan nog verder. Maar goed.

Gisteren dus. Gisteren ging goed. Ik had gevast tot het avondeten en daarna heb ik nog een bordje chips met kaas erover gegeten, dat was natuurlijk niet de bedoeling. Daarna heb ik 2 zakjes smoeltjes gegeten bij de thee en dat was het. Volgende keer een zakje smoeltjes en geen chips is de bedoeling. Of in ieder geval maar 1 ding zegmaar. Die chips moet nu nog wel op en ik krijg het niet over m'n dikke ikke hartje om het weg te gooien ofzo. Wat dat betreft moet ik gewoon strenger zijn in de winkel zelf. Geen geld uitgeven aan eten dat zo slecht is en zeker aan onnodig eten.

Verder ben ik eigenlijk al weer uitgelult. Ik heb nog niks gegeten, maar ik ga straks wel iets maken, waarschijnlijk de rest van de chips ofzo. Ik ga de hond uitlaten en werken. Ben enigzins nerveus voor m'n werk omdat ik de vorige keer door iemand raar werd aangekeken wat normaal niet echt gebeurt enzo. Maar vooral meer zin weer.

(Het gesprek met de nieuwe psych ging trouwens ook goed en de dag erna kon ik meteen weer komen voor de groepstherapie, daar was ik als enige op komen dagen dus volgende week leer ik misschien nieuwe mensen kennen. Spannend!)