7-5-12

Planning vandaag is dit, maar liever minder natuurlijk. Hopelijk lukt het me een keer om gewoon helemaal geen tussendoortjes te eten!

ochtend/middag:

een beetje deeg (50 kcal)

een cup-a-soup 50 kcal

1 glas diet cola 0 kcal

avond:

rijst met sweet and sour kip 700 kcal

tussendoor: 1 stukje bonbonbloc 150 kcal

1 zakje smoeltjes 120 kcal

totaal:

100+700+ 270 = 1070 kcal

Verder heb ik even geen tijd om te schrijven nu. Ik moet opschieten en naar m'n werk gaan. M'n gewicht was vanmorgen weer 58,7 kg. Nog steeds niet goed genoeg dus! Het moet beter!!!!!!!! Thin, here I come!